7 beneficios del rambután
Para algunas tradiciones ancestralmente el rambután se caracteriza por ser una fruta de carácter medicinal. Principalmente en países como Malasia o Indonesia se utiliza desde hace cientos de años como medicina complementaria para tratamientos de diabetes e hipertensión.
Veamos todos sus beneficios;
- Su contenido de hidratos de carbono y proteínas ayudan a aumentar la energía y a prevenir la hinchazón en el organismo.
- Su uso en mascarillas juega un papel importante en la salud del cabello proporcionando una suavidad extra.
- Sobre la piel sus efectos se manifiestan suavizando y flexibilizando al rostro.
- Ayuda a eliminar parásitos intestinales aliviando diarreas y fiebres.
- Su elevada presencia de agua permite quitar la sed con inmediatez.
- La presencia de fósforo acaba con los residuos de los riñones.
- El calcio que contiene mejora el estado de dientes y huesos.
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Y cómo lo disfrutamos?
Hay cientos de maneras de disfrutar del rambután. Una de ellas es incorporándolo a ensaladas de vegetales o frutas. También se puede preparar jaleas o mermeladas e incluso su fruto se puede combinar con yogures, sopas, batidos y hasta postres.
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Nos sobran los motivos para disfrutar de esta maravillosa fruta!