7 beneficios del rambután

Para algunas tradiciones ancestralmente el rambután se caracteriza por ser una fruta de carácter medicinal. Principalmente en países como Malasia o Indonesia se utiliza desde hace cientos de años como medicina complementaria para tratamientos de diabetes e hipertensión.

Veamos todos sus beneficios;

1. Su contenido de hidratos de carbono y proteínas ayudan a aumentar la energía y a prevenir la hinchazón en el organismo.
2. Su uso en mascarillas juega un papel importante en la salud del cabello proporcionando una suavidad extra.
3. Sobre la piel sus efectos se manifiestan suavizando y flexibilizando al rostro.
4. Ayuda a eliminar parásitos intestinales aliviando diarreas y fiebres.
5. Su elevada presencia de agua permite quitar la sed con inmediatez.
6. La presencia de fósforo acaba con los residuos de los riñones.
7. El calcio que contiene mejora el estado de dientes y huesos.

Y cómo lo disfrutamos?

Hay cientos de maneras de disfrutar del rambután. Una de ellas es incorporándolo a ensaladas de vegetales o frutas. También se puede preparar jaleas o mermeladas e incluso su fruto se puede combinar con yogures, sopas, batidos  y hasta postres.

Nos sobran los motivos para disfrutar de esta maravillosa fruta!